噪音一-“隐形的健康杀手”,其危害远不让人烦躁这么简单,它对人体的伤害是多方面的。与尖叫、鸣笛等中高频噪音不同,低频噪音的危害可能更大。
像键盘敲击声、电脑机箱嗡鸣、地铁车厢里的风声,因为“不刺耳”所以更容易被忽略。

关于噪音的5个健康伤害真相
1.噪音让人长胖:长期接触低频噪音会影响激素水平,让皮质醇、肾上腺素分泌异常,从而拖累脂肪的分解和代谢。有数据显示,噪音每增加10分贝,腰围就会粗1厘米。
2.噪音让人睡不好:长期生活在低频噪音的环境中会让人烦躁、易怒,导致睡眠质量下降,从而影响正常的学习、工作与生活。
3.噪音伤害“双心”健康:低频噪音容易攻击人的心理,诱发抑郁,同时增加心肌梗死中风等心血管疾病的发病风险。
4.噪音导致血糖升高:长期接触噪音,可能导致代谢紊乱和胰岛素抵抗。环境噪音越大,糖尿病风险越高。
5.噪音影响孩子智力发育:有研究发现,在吵闹环境中生活的孩子,智力发育要比在安静环境中生活的孩子低20%。